2010-04

昨日開催されました、
『ラブボード@名古屋』

たくさんの皆様にご参加頂き、ありがとうございましたm(__)m

いっぱい記事をUpしたいので、またゆっくりUp致します〜

ちなみに、翌日の今日は

朝イチレッスン

今クラブに着いて体重測ったら
昨日１日で。。。２.５キロ減ってました

まあ、あっという間に戻るのが怖いぐらいなんですが

イベントご参加下さった皆様も。。。
栄養補給を十分に

そして、ストレッチやケアをしっかり行って、疲労を回復させてくださいね

足パンパンになっちゃいますから

（『まあ、アタシは元々なんですが……』

っていう定番ネタが。。。昨日イベント時に強烈にスベってたんで
いや、皆様に聞いて頂けなかったんで、再度ブログで）

いよいよ明日です

お申し込み下さった皆様ありがとうございます
m(__)mm(__)m

ヨロシクお願い致します

今夜は最終レッスンだった私
終了後、スタジオを占領して〜悪あがき
いやいや、最終確認中です

ご参加下さる皆様、
ヨロシクお願い致します

遠くから足を運んで下さる皆様、お気をつけて下さいね
（道中、ケンカされないように）

前乗りして下さっている皆様も〜寝坊しないようにして下さいね

いや、まず、
私が怪しいです

とにかく、定番の……、
いや、ここまで来たら、
特技かもしれません

《朝イチ顔パンパン》

コレだけは避けたい〜

毎日毎日。。。
お邪魔しています

いや、お世話になっています(＞＜)

『Ｂスタちゃん』

最近…
誰よりも仲良し

一枚目は
レッスン後、ボロボロのままで〜
しかもほんのりイラついてますね
普段クールなはずのワタクシ、れーかっち

２枚目は
休みの日に。。。
いつも以上に汗ダクで
クールに黄昏てますね、はい、さわやかレーカッチ

色んな私を見守る、その名は……

『Ｂスタちゃん』

完成ＤＶＤ

《Step Wind》
《Aero Rainbow》

実は。。。
先日の《ＤＶＤ完成〜》記事をUpした翌日

製造・販売元のメッツ様
いや、社長の梅村様直々に〜

『高島さんもう販売出来ますよ〜』

と連絡を頂いていました

が、ここのところバタバタ致してまして〜

ようやく準備が整いました

《ＤＶＤ完成》の記事以来

皆様にたくさんお声掛け頂いて、本当にありがとうございます

インストラクターの方々にも『買います〜』って、たくさんメールを頂きました

まさか本当にっていう方々からも。。。
皆様、本当にありがとうございますm(__)mm(__)m

直接連絡を頂きました、インストラクターの方々にはそれぞれ連絡させて頂きます

お客様の皆様で。。。
ご購入を希望、検討してくださっている皆様、
ありがとうございます

こちらのアドレスで受付させて頂きます

cbrk-rw@hotmail.co.jp

メールでご一報下さいませ

《Step Wind》
《Aero Rainbow》

各、
１本４２００円（税込み）
となります。

☆今回、送料は頂きません！

メールにて

１、お名前
２、郵便番号、ご住所
３、連絡先電話番号
４、希望ＤＶＤ

以上をお知らせ下さい

３〜５日以内に
メール受付の確認、及び、振り込み口座等のお知らせをご連絡致しますm(__)m

遅くなりました

ゴールデンウィークのレッスンスケジュールをUp致します

変更がある日（レッスン）のみのUpになりますので、ご確認くださいね

4/29（木曜・祝日）

STEPイベント
《ラブボード名古屋》

ワタクシ高島、３枠・５枠を担当致します

4/30（金曜）
〜通常どおり〜

5/1（土）

《エルエスト東大阪》
特別スケジュールです

◆11:00〜11:30
『やってみようファイティング』
⇒まったく初めての方でも大丈夫！！
簡単なパンチやキックで…
ファイティングのクラスを体験、体感してみましょう

◆11:40〜12:10
『やってみようSTEP』
⇒まったく初めての方でも大丈夫！
STEP台を使って動いていきます！

◆12:20〜13:00
『STEP 40』

《エルエスト夙川》
〜通常通り〜

5/4（火曜・祝日）

《心斎橋VADY》
〜通常通り〜

《ゴールドジム中之島》
特別スケジュールです

◆14:15〜15:15
『PURE STEPスペシャルバージョン』
石田好美IR ＆ 高島玲佳

要整理券となります
当日 12:45〜フロントにて配布開始です！

◆15:30〜16:45
有料特別イベント
《バーティカルＷ》
石田好美IR ＆ 高島玲佳

事前予約が必要です！
定員まで。。。若干名、
空きがございます。

お時間が合う皆様〜
お待ちしております

お申し込みは
ゴールドジム中之島
フロントまで

今年のGW、私のスケジュールは……
たくさんのクラブでたくさんのイベント
というStyleではありません

楽しみにして下さっていた皆様、クラブにご要望やご意見を出してくださった皆様、ありがとうございます
皆様のお気持ちを耳にし、本当に嬉しかったです

またの機会に必ず、ご一緒出来る様に、お声を頂いたクラブで調整させて頂きます

今年は、自分にとって、大きなイベントがいくつか控えていて…そこにかける準備の時間を優先したかった為です

お申し込み下さった皆様に…
足を運んで下さる皆様に…
楽しんで頂けますよう
頑張ります